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今日から「ダイエット」スタート!!!食事だけで、安易に「ダイエット」できるかなぁ。。。早速体重計に乗ってみる。。。体重:71.6Kg 体脂肪率:17.1% 基礎代謝:1652kcal BMI:22.6 だそうだ。。。そこで早速買ってきました、「ダイエット」食品。。。
..(続きを読む) !「ペプシアイスキューカンバー(PEPSI ICE CUCUMBER)」!?キューカン ...cucumber01.jpg ペプシアイスキューカンバーダイエットコーラを買いに、会社近くのセブンイレブンに行ったのですが、怪しい緑の飲み物を発見!「ペプシアイスキューカンバー(PEPSI ICE CUCUMBER)
今朝、恒例の体重測定。・・・・・45.8kg!減ってる!!何で?特にこれといって特別な事してないのに。こう言う事もあるんですねぇ～。今まで頑張って...
ダイエットマシーン、 ブルブル(ビースリム)体験してきました。レベルが1～20まであって、レベル16を10分乗ってるだけで、 約14400歩歩いてるのと同じ運動量ってくらい すごく揺れるマシーンなんだけど、20で挑戦してきました!なんかね～
。ネタバレしたら悪いので、まあそんなわけで映画は楽しかった!その後に買い物をして、このまま帰るのも寂しかったので、 ダイエットに響かない程度にと、久しぶりにうどんを食べに行きまして それから私は友達とギョウザBARに行く約束をしてたので J君
です。私は、「美白」に「ローズウォーター」を紹介しましたが、「レモン」を美白ケアに気軽にご紹介できなかったのにはちょっとした理由があります。...(続きを読む)美白 やりすぎ?ダイエットと共に、毎日が美白。肌を白くするため
しました。そしたらなんか調子が良かったので外もう一回10Rシャドウ。なかなか疲れたー!!やっぱボクシング見てると動きたくなる!では、日本に帰ってからはもっと色々なトレーニングを紹介します!今はちょっとなまけ気味なので日本に帰ったらどんどんレベルをあげて ダイエットに励みましょ
ダイエットのためには体脂肪を燃やす、そのためには代謝効率を上げる、そのためにはインナーマッスルを増やす、それにはあのポーズが実は最適であることが最近わかりました。つまりエステなどでダイエットとして行うのはエクササイズがメインのパワーヨガなのです。と言うことは、ダイエット
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